焦慮症眼皮跳是為什麼？

焦慮症引起的眼皮跳，其實是生活中很多人會面對的現象，如果確實是焦慮症所造成，應該注重情緒的調節，緩解自己的焦慮和壓力，還有常見的眼臉震顫，也會出現這種症狀。

1、在生活中，人們有時都會碰到眼皮跳的情況。從醫學的角度來講，眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－眼輪匝肌反復收縮引起。偶爾的眼皮跳不是什麼毛病，大多數會在短期內自行消失，與凶吉無關。但如果眼皮每天要跳上很多次，並且越來越頻繁，很可能是某些疾病的信號，面肌痙攣就是其中一種。

2、面肌痙攣也稱半臉抽搐症，表現一側臉部肌肉陣發性，難以控制的異常抽搐，每次發作時間，數十秒到數分鐘不等，發作停止期，輕症病人面部基本對稱。每天可發作達數十次到數百次，甚至熟睡時面部仍有不停的抽搐發作。長期的痙攣抽搐會導致面部的變形扭曲，不僅有礙美觀，使眼睛睜不開，眼睛（眼裂）變小，影響閱讀看報、看電視；不敢過馬路；開車時影響駕駛安全。患者還會感覺面部酸脹，發緊，失去了微笑的能力，嚴重影響患者的日常生活及社交，尤其是行銷、教育、公職人員及學生。

3、專家指出，眼皮跳動分為生理性和病理性兩種。生理性的眼皮跳動是一次性發作，而且時間很短，通常只是幾秒鐘，而且跳動程度也不嚴重，多數人自已感覺跳動明顯，而旁人卻看不出來。這類眼皮跳，多半是休息不夠、用眼疲勞、精神緊張或是外界的一些刺激所致，並不影響健康，更與禍福無關，一般不需特殊處理。如果感覺跳動比較頻繁可以閉上眼睛休息一會兒，或是用手指肚在眼睛周圍輕輕按摩，或用溫熱毛巾敷眼，一般眼皮跳動就會自動消退。

4、　然而面肌痙攣的眼皮跳症狀為病理性跳動。多發生在下眼皮，極少有雙側眼皮跳，或者兩側眼皮交替跳動的情況，其發作較頻繁，而且持續時間長，跳動幅度大，眼皮肌肉抽動時會發現眼睛變小，無疲勞、緊張或刺激因素等誘發，且經過休息或自我調節後，仍持續發作3個月以上。在這種情況下，就要高度懷疑是面肌痙攣的早期表現，這需要到醫院找專科醫生當面診斷，有經驗的專科醫生能夠判斷出是生理性的眼皮跳，還是面肌痙攣的早期眼皮跳，或者是其他病症。