頭暈鼻塞怎麼辦？

夏季裡氣溫高，人很容易中暑，出現頭暈鼻塞現象很正常，但是如果不積極治療的話會影響正常工作和生活。專家介紹，泡腳法、煎熏法、填充法、側臥按摩法、熱敷法、變位法等治療效果都不錯，患者們可以嘗試一下。

1、泡腳法:

睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分佈全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

2、煎熏法:

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

3、填充法:

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

4、側臥按摩法:

左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。

5、熱敷法:

用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

6、變位法:

這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫生指出,急性鼻咽炎起病急,症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽幹刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。針對病症及時進行治療,可防止向慢性轉化。想要有效預防鼻咽炎,除應儘量避免接觸過敏源及減少環境致病因數,生活上也要注意忌口保暖,才能減少或消除鼻咽炎發生的痛苦。