​夏天可以吃田七嗎？

天氣比較熱的時候，大家都不怎麼愛吃飯，所以這個時候就通過想去一些滋補的食物來調理身體，不過一般滋補的類型中，主要還是包括很多種的，比較常見的就是田七，功效多營養價值也高。

夏天可以吃三七粉，三七性溫且不易上火，而且沒有特別的季節限定，因此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。 三七粉的藥用價值：

1、活血化瘀：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、增強人體免疫力：食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加並調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。

3、調節血糖血脂：三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。

4、抗腫瘤：研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

5、抗疲勞：經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。

2 食用三七粉注意事項 1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的，根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

4、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。