營養飲食

怎麼做咖喱土豆燉牛腩好吃

咖喱土豆牛腩不僅味道鮮美,而且其中土豆中含有豐富的澱粉,給人們提供能量,牛腩是屬於牛肉較好的一塊肉,肉質鮮嫩,口感較好,易於消化,特別適合牙口不太好以及消化不好的朋友。再搭配上咖喱,很多人都特別喜歡吃這道菜,下面就詳細告訴你們如何做咖喱土豆燉牛腩好吃。

首先,選購食材。新鮮的土豆去皮後,清洗乾淨,切成適當大小的塊狀,洋蔥剝皮處理乾淨後切塊,青椒洗淨切塊。牛腩一定要新鮮,放在開水中過血水後,撈出來瀝幹水分,切成適當大小的塊狀即可。準備好的咖喱粉放入容器中,適量即可,加入水,攪拌成流動的汁狀,不宜太稠。
然後,在鍋中加入適量的油,油熱後,放入準備好的青椒,洋蔥,進行爆香,翻炒一會兒。加入準備好的牛腩,快速用大火翻炒,換成小火,加入切好的土豆,翻炒後,倒入調好的咖喱汁,均勻攪拌後,倒入適量的料酒,可以使菜更加鮮美可口。
最後,根據實際情況加入適量的水,大火煮開後,換成小火,繼續燉制,直至煮熟後,放入適量的鹽、味精等調味品。均勻攪拌後,就可以盛出來享用了,可以加入些許香菜末,進行調味。搭配米飯,也是一種很好的選擇哦!
咖喱的清香,土豆的糯糯的口感,以及具有豐富營養價值的牛腩,是一道難得美味佳餚,可以嘗試在家製作。