香蕉木瓜牛奶怎麼做好喝?
香蕉木瓜和牛奶是現實生活中十分常見的食物,經常食用香蕉具有潤腸通便的功效,對人體腸胃十分有好處,木瓜含有大量的蛋白酶具有美容養顏,豐胸的效果,香蕉木瓜和牛奶搭配在一起可以製作成美容又有營養的甜品。
材料
木瓜 半顆,香蕉 2根,牛奶 200cc,開水 600cc,碎冰 少許
做法
1、木瓜削皮、去籽切塊備用,香蕉去皮切塊備用。
2、將切好的木瓜、香蕉放進果汁機,倒入開水,啟動開關,打約20秒。
3、果汁機停止攪拌,倒入牛奶、碎冰,再啟動開關,打約20秒。
4、嘗試味道(若太濃稠,可再加一點鮮奶或開水),略攪拌即可。
木瓜香蕉奶
材料
木瓜1/2 個,香蕉1 只,牛奶250 ml
做法
1、木瓜去皮去籽,果肉切小塊,放入一大杯中,加入切成小塊的去皮香蕉和牛奶。
2、用攪拌捧打成液體即可。冷飲味佳