木瓜皮能吃嗎？

木瓜是日常生活中常見的一種水果，木瓜的營養豐富，一直以來深受人們的喜愛，被成為水果之中的皇后，經常食用木瓜具有美容養顏豐胸的效果，木瓜可以製作成甜品，或者是飲品，很多人在製作的過程中把木瓜皮去掉，其實木瓜皮也可以食用，木瓜皮當中富含食物纖維。

木瓜皮能吃嗎？

如果是剛從樹上摘下來的熟木瓜，一般在洗淨後是可以吃皮的，因為木瓜抗蟲能力比較強，一般很少打藥，所以洗淨的木瓜皮是比較乾淨的，但是木瓜皮的纖維不細膩，而且還有一點苦味，所以一般的人事不願意吃的。想要吃皮的話，用鹽洗淨表皮，做湯喝，這樣營養不會流失的。但是，不建議去食用木瓜皮，因為木瓜皮不是很好吃，也不易消化。

如果買的木瓜是從超市買的，最好就不要吃皮了，因為超市為了讓木瓜看齊來更好看一些，會在木瓜皮上打蠟。

木瓜皮雖然不建議直接吃，但木瓜皮還是有作用的。

一、木瓜皮能美容

木瓜皮可以促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜，幫助肌膚鎖住水分與營養。木瓜皮還可以用來敷手，手部肌膚會變得細膩無比。

二、木瓜皮能治腳氣

木瓜皮有治腳氣、除濕癢的作用。可以用木瓜皮熬水泡腳治療腳氣的。

三、保護肝臟

比起女人來說，男人的肝臟所受的負擔肯定更重，平時的飲酒或者吸煙都會對我們的肝臟造成很大的損傷，長期下去，肝臟的毒素就會不斷地積累，甚至無法排除，必然會引起肝臟出現各種問題，而食用木瓜可以有效地促進剛髒的恢復，有利於促進肝臟的修復，對肝臟大有好處。