木瓜牛奶粥的做法，可以這樣做！

木瓜是日常生活中常見的一種水果，經常食用木瓜對人體有很大好處，因此木瓜被稱為水果之中的王者，經常食用木瓜不僅可以美容養顏，還可以達到豐胸的效果，木瓜的做法有很多，木瓜牛奶粥是一款十分常見的做法，營養豐富，口感美味。

主料；木瓜半個到一個，牛奶250毫升左右

準備好原材料：木瓜、燕麥片、牛奶、蜂蜜、水等。

木瓜洗淨去皮。

將整個的木瓜從中間剖開，去籽。之後將木瓜切成塊備用。

將牛奶兌入適量的水，加熱。將牛奶兌入水一方面可以使口感更好，另一方面可以降低牛奶的濃度，家兔燕麥以後不容易粘鍋變糊。牛奶溫度不用過高，用小火或者電磁爐的熱奶功能就可以。

待牛奶水加熱到六成左右，就可以加入適量燕麥片。此時可以稍微攪拌一下就關火，蓋上鍋蓋讓燕麥片燜熟，也可以繼續小火加熱，但是要不斷攪拌，因為燕麥沉到鍋底很容易糊鍋哦。

加入燕麥片以後就可以加入木瓜塊了，記得稍微攪拌一下。

再過大約兩分鐘以後，美味的木瓜牛奶燕麥粥就做好啦！（煮的這一過程最好都不要蓋鍋蓋，因為牛奶很容易不注意就煮沸溢出。）如果喜歡甜味的話，可以等到涼一點以後加入蜂蜜調和一下口味。

注意事項

煮的這一過程最好都不要蓋鍋蓋，防止牛奶煮沸溢出。

過高的加熱溫度會破壞牛奶的營養成分，所以牛奶加熱的溫度不要太高。蜂蜜的加入最好等到粥涼一點再加入，太高的溫度也會破壞蜂蜜的有效成分。