荷葉菊花茶的功效有哪些？
荷葉菊花茶的功效價值，可體現在它能夠幫助明目，減肥保肝，利大小便，而且很多人也會利用它幫助自己燃脂減肥，但是我們要注意的是荷葉以及菊花都是性涼味苦的，不能夠過多的飲用，尤其是脾胃虛寒的人群。
1、荷葉菊花茶，消暑醒腦，明目減肥，保肝，通利大小便。
3、小秘訣：荷葉不要煎煮太久，以防止香氣走散。可取新鮮荷葉，若取得不易，可至藥行購買曬乾的荷葉。可加入冰糖或蜂蜜調味，若使用冰糖，須在熄火前加入；若用蜂蜜，則要等它放涼，變成室溫再加，免得高溫破壞了蜂蜜中的維生素和香味。
3、食用注意事項：胃寒者須加入少許薑汁及甘草緩和，中醫建議胃寒者或消化能力差的人，宜於飯後直接喝。
4、菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那麼就喝菊花荷葉茶吧，保證讓你喝了就不能忘。
5、配料：菊花5克，荷葉15克。
製作：將配料去雜洗淨，一起用開水沖泡，加蓋燜幾分鐘即可飲用。
功效：減肥瘦身，清熱去火。
除了開水沖泡之外，我們還可以煮著喝，如果煮的話，荷葉的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放進鍋裡，煮好後去渣留汁飲用。需要代茶頻飲。
菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目解毒的功效，常用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等症，尤其對於肝陽上亢者療效更佳。