營養飲食

豬心怎麼炒會更好吃?

豬心因其味道香,口感好,而且含有大量的蛋白質以及具有豐富的營養價值,能夠補充人體所需營養成分,同時,豬心還是滋補保健的佳品,能夠對人體發揮積極有效的作用,有利於人體健康。在日常生活中,豬心是一種常見的烹飪食材,烹飪方法主要是炒。那麼,豬心怎麼炒好吃呢?

香辣豬心。首先,購買新鮮優質的豬心,清洗乾淨後,切成片狀,用清中浸泡半個小時,清水中滴入些許高度白酒。然後,在鍋裡倒入適量的油,燒熱,放入蒜蓉煸香,將瀝幹水的豬心倒入,大火翻炒,加入辣椒面。最後,倒入切好的青紅椒至熟,再加入鹽、味精等調味品,翻炒均勻即可。

洋蔥炒豬心。首先,把購買的新鮮豬心清洗乾淨後,放入混有白酒的適量水中浸泡,有效去除腥味。撈出瀝幹後切成厚薄適中的片狀,放入盛有開水的鍋中,去血水,迅速盛出瀝幹。把洋蔥清洗乾淨後切成絲。

然後,在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入薑末爆炒,把豬心倒入鍋中,大火翻炒,直至豬心變色,打卷,把豬心盛出。最後,利用餘油,倒入洋蔥,翻炒,炒熟後,加入豬心,放入適量的鹽、味精等調味品,攪拌均勻後,即可出鍋。

只要控制好火候,再加上搭配好食材,就能炒出美味可口的豬心。在家嘗試製作,比在飯店吃的乾淨衛生,還能根據自身喜好選擇搭配的食材以及口味偏好,好處多多。