拉肚子可以吃南瓜嗎？

眾所周知，南瓜中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加快人體消化和吸收，有利於通便。這對於拉肚子的患者來講，是不利於緩解病情的。可南瓜也做粥，而且具有滋養胃部，能緩解胃部不適的良好功效。這看起來似乎是矛盾的。那麼，拉肚子可以吃南瓜嗎？

答案是可以吃。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。中醫上有利前陰，實後陰之說，因此利尿藥可以用來治療腹瀉，而南瓜有利尿作用，因此是可以用來治療腹瀉。

所以說，拉肚子吃南瓜不僅不會影響到病情，還可以起到輔助治療作用的。適當地食用南瓜還可以補充營養物質，南瓜含有維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分，營養價值可謂是相當的豐富。

其中南瓜富含的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾養胃，而且對防治夜盲症以及護肝等多種方面都有很好的效果，還能使我們的皮膚變得更細嫩。同時所含有的果膠等物質可以保護我們的腸胃道部位的粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激。

因此說，拉肚子能吃南瓜，而且可以完全放心地食用，對病情不會造成絲毫的不利影響，但是必須建立在適量食用地前提下，不能過量。同時要由於拉肚子者體內流失的營養素比較多，最好是多吃一些蛋白質等營養物質含量豐富的食品，防止身體會變得更加虛弱。