營養飲食

黃鱔血應該怎麼吃?

大多數人都知道,黃鱔不僅肉質鮮美,而且具有豐富的營養價值,烹飪方法也是多種多樣的。在食用黃鱔時,我們常常把黃鱔血用水沖洗掉,殊不知,黃鱔血也能對人體發揮一定的積極作用,有利於人體健康。那麼,黃鱔血怎麼吃?

在很多人看來,鱔魚血是不可以吃的,因為它的血液中有毒,不小心吃了之後容易影響到我們的身體健康。但其實,鱔魚血中的這種毒素,在高溫條件下很容易被分解和破壞,所以鱔魚血不可以生吃,但是可以熟吃。

鱔魚血煮粥的方法是:先在鍋中放好米和水,然後在鱔魚的尾巴上切小段,然後整條放入鍋中,前提是要先把鱔魚放清水裡面養一陣子,洗去表面的髒物。讓它在鍋裡一直遊,血就跟著出來了,待血流得差不多的時候,就可以開火煮了。

看起來有些血腥,但是為了能夠取到新鮮的鱔魚血也只能豁出去了,還可以是用釘子把鱔魚的頭部釘住,然後剪去尾巴,血自然流到鍋裡。反正就是不能先殺死鱔魚再放血,那樣是有毒的,不能吃的。

鱔魚血有補氣養血、溫陽健脾、滋肝補腎、祛風通絡的功效,也難怪說是滋補之物了。但是鱔魚血有毒,必須要經過高溫加熱以後才能服用。如果身體比較虛弱、抵抗力較差的話,建議不要嘗試鱔魚血,最好通過吃一些不含毒素的具有食療作用的食物會比較好,以免發生意外。