清炒黃豆芽怎麼做?來學習做4種!
黃豆芽是大家在生活中完全可以多吃的食物,不僅吃起來味道鮮美,其營養還非常豐富,比如含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、煙酸以及多種微量元素,吃黃豆芽可以補氣養血,可以防止牙齦出血,甚至還能夠降低膽固醇等等,因此今天推薦大家吃清炒黃豆芽。
一、清炒黃豆芽的做法
主料
黃豆芽500克
調料
25克醬油15克白砂糖4克鹽3克各適量
製作工藝
1.黃豆芽摘去根和爛芽,洗淨,放入開水中焯一下撈出;
2.將鍋燒熱,加油燒熱,倒入黃豆芽翻炒到半熟,加醬油,精鹽及水100克,蓋上鍋蓋,約燒二三分鐘,加白糖,再滾幾滾即好。
二、清炒黃豆芽的製作方法
主料:黃豆芽、紅椒、蒜苗
輔料:香油、薑、蔥、花椒粒、味精、料酒、鹽
1.黃豆芽洗淨,蒜苗洗淨切斷,紅椒切絲,薑切絲,蔥切蔥花。
2.鍋內放油,七成熱時放入花椒、蔥花和薑絲煸炒出香味。
3.放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會。
4.放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生。
5.放鹽調味、最後放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋。
三、清炒黃豆芽的做法
1、黃豆芽去皮,洗淨
2、青椒切好,備用
3、放油,放青椒和洗好的黃豆芽
4、裝盤之前,放點香菜即可
四、清炒黃豆芽的做法步驟
1、先把豆芽洗乾淨。
2、放鍋裡開水焯2分鐘。
3、倒出,涼幹水分。
4、熱鍋下油,蒜米爆香,下豆芽。
5、炒上2分鐘,加點鹽。
6、下醬油調味就可以啦。
小竅門
不要炒太久,豆芽吃起來才有口感。