海參孕婦可以吃嗎，有危害嗎?

海參有很多的功效，並且它有極高的營養價值，海參是溫性食物，所以不會對人體有危害，所以孕婦是可以吃海參的。那麼孕婦在吃海參的時候應該注意哪些問題呢?

一、不能長期吃

海參對人體固然有好的功效，普通人長期吃海參可以達到強身健體的效果，但是如果孕婦長期吃海參則會產生不好的效果，所以孕婦偶爾可以吃海參，而不能長期吃。

二、注意用量

有些孕婦知道海參是個好東西，所以他們為了自己肚子裡的孩子會吃很多的海參。其實這種做法是非常錯誤的，因為每個人的體質不同，所以每個人攝入海參的量也是不同的。如果你的體質比較特殊，那麼建議你詢問一下醫生，然後按照醫生的建議食用海參。如果你是特殊的體質，那麼一個星期吃一次海參就可以了，切記，不可貪多。

三、選購海參

有些商人想要謀取暴利，所以他們會販賣假的海參，現在市場上假海參有很多，所以在選購的時候一定要注意。一般來說，假的海參就是注食鹽或者注糖類了，普通人吃一些這樣的假海參並沒有太大的問題，但是如果孕婦吃了這樣的海參，就會對胎兒產生很大的影響，所以一定要注意。

孕婦在吃海參的時候一定要特別注意本文提醒的這些問題，一是注意用量的問題，這個可以諮詢一下醫生，二是要注意真假海參問題，這個要依靠自己解決。