營養飲食

紅燒蘿蔔牛腩怎麼做?

紅燒蘿蔔牛腩是比較傳統的食物,老少皆宜,但是我們都知道在家庭生活當中對於這些常見美食的製作,不瞭解一些基本的做法技巧自然無法完成,所以看看以下所具體介紹的方法吧。

一、食材

主料:牛腩1000g,白蘿蔔1根。

配料:八角,桂皮,小茴,陳皮,花椒,香葉,薑,蔥。

調味料:柱候醬,花生醬,南乳,蠔油,老抽,冰糖,花雕酒,鹽,油適量。

二、方法/步驟

1、牛腩洗乾淨,切麻將大小的塊狀,用滾水汆燙出血水。把南乳,柱候醬和花生醬拌勻備用。

2、蔥切蔥花,薑切片,陳皮泡軟刮去白瓤,把八角,桂皮,小茴,香葉,花椒裝入泡茶袋裡。熱油鍋,把蔥白,薑片爆出香味。倒入混合好的柱候醬料炒香。

3、放入牛腩炒勻,再把牛腩放入瓦煲裡,放入香料包,陳皮,蠔油,老抽,花雕酒和冰糖,倒入開水,水量沒過牛腩為宜。

4、大火燒開,轉小火燜煮2個小時。同時蘿蔔去皮切滾刀塊。把蘿蔔放水煮5分鐘出苦味。蘿蔔水煮去苦味很重要,特別是白蘿蔔。

5、當牛腩煮至湯汁剩少許時,用筷子能輕鬆插入肉中,就可以把煮過的蘿蔔放入牛腩裡繼續煮30分鐘至蘿蔔軟透。最後再放鹽調味即可。