中醫常識

怎麼保養手比較好?

說到保養,可能很多人更加關注的是肌膚保養,但實際上我們的雙手也需要保養,尤其是對女性而言,手是自己的第二張臉,而手部的保養也要注意重視防曬,而且不要用強鹼性的東西去洗手。

1、在生活中洗衣服,洗碗,擦玻璃應該是少不了的事了,幹這些家務活所用的水都是含有鹼性的,對皮膚都是有腐蝕和傷害的,在幹這些活的時候我們可以戴上皮手套來保護我們的手,

2、每當在陽光下工作或者在陽光下騎車,我們的手是最先曬到的,紫外線是對手傷害最大的,無論我們的臉部還是其它皮膚部位都要做到,手也不例外,所以這時我們也要保護一下,用遮陽手套或遮陽護袖是少了的。

3、我們平時在洗手的時候也要注意,不要用力或者用強鹹性的東西去洗手,這樣會傷害你的手的表皮,從而傷害你的手背皮膚,洗手最好用中性或弱酸性的溫水,這樣更容易潤濕,更容易讓皮膚舒展,滋潤皮膚,對皮膚起到保養作用。

4、無論是臉部還是手部,要想有一個好的皮膚,按摩是少了的,每天下班以後或睡覺前,自己洗過澡以後要對自己的手背部進行按摩一會,這樣有助於你的手背部皮膚放鬆,再塗上潤手霜,這樣手背部皮膚才能更有效的吸收,對手部的皮膚保養很有好處。

5、洗手的時候可以用一些多脂香皂,如果經常外出,除了戴護袖和手套以外也要塗一些護膚霜,這樣會更好的保護你的皮膚。