6個症狀是身體疾病發出的信號

我們的身體有其特有的語言。她經常會在我們某個部位發生問題時。向我們發出一些信號，以示警醒。不過，由於認識的不足，我們往往對這些"提醒"視而不見，或不知所云，以致終由小瘍變成大患。

1、指甲脆弱易斷

指甲總暴露於潮濕的環境中或經常使用指甲油，會導致指甲脆弱易斷。同時真菌感染如牛皮癬，甲狀腺疾病或關節炎等也是原因之一，通常還分別伴有皮疹、疲勞、關節疼痛等。補充核黃素可能有助於改善指甲脆弱易斷的症狀。

2、腳發癢

潮濕的環境會增加腳部真菌的感染，導致腳發癢，此時腳趾間或腳底下可能出現白色鱗狀的皮疹。常洗腳等良好的衛生習慣有助於癒合和防止復發。通常來講，抗真菌膏可以幫助治療。

3、頭髮稀疏

頭髮稀疏，可能是血鐵水平較低的跡象；甲狀腺出現問題也會影響頭髮的生長。多攝入含鐵豐富的食物或服用鐵補充劑會有所幫助。

4、皮膚出現瘙癢紅疹

皮膚出現紅疹，在塗抹藥膏後無法改善症狀，要警惕可能是腹部疾病——乳糜泄的一種症狀，即對穀蛋白敏感。這會對腸道內壁造成影響，使其難以吸收營養，從長遠來看，它可對腸道造成慢性損害。可以通過簡單的血液檢測看是否患了乳糜泄。得了乳糜瀉的人可以購買無穀蛋白處方。

5、嘴角破裂

嘴角破裂，是缺鐵和維生素的信號。嘴角破裂可能會發生感染，因此要注意保濕和局部治療。飲食上，應多攝入富含B族維生素和鐵的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉和雞蛋等。

6、黑眼圈比平時更明顯

有一種黑眼圈不是由睡眠不足所致，而是起於過敏和經常性瘙癢。如果你經常揉眼睛、搓鼻子還有明顯的黑眼圈，那就要小心是由過敏引起的了。應該減少與塵蟎的接觸、遵照醫囑服用抗過敏藥物會有所幫助。