魔芋燒鴨做法你會嗎
魔芋是對人體有益的鹼性食物,食之能中和體內過酸的食物,維持酸堿平衡。魔芋含有十六中適合人體的氨基酸、微量元素,膳食纖維也非常豐富,因為它低熱量低脂肪,高血壓、肥胖症人群適合食用。但魔芋全株有毒,不能生吃,加工後才能食用。魔芋燒鴨是傳統川菜,成品色澤紅亮,入口後品嘗,魔芋細膩、鴨肉肥酥,整個菜鹹辣鮮香,頗受食客們讚賞,下面我們就介紹一下魔芋燒鴨的做法。
一:用料
主料:鴨肉、魔芋
輔料:泡酸菜、泡辣椒、蔥、薑、蒜、
調料:料酒、郫縣豆瓣、食鹽、花椒、醬油、雞精、水澱粉
二:做法
1:鴨肉洗淨後切成小塊 。
2:魔芋切塊後放入沸水中焯一下去除堿味。
3:泡酸菜切片,泡辣椒切末,薑切片待用。
4:架鍋、開火、放油,油熱至六七成熟放入鴨肉加料酒、少許白糖煸炒至無水氣溢出,盛出待用。
5:鍋內重新放油,油熱後加入郫縣豆瓣、泡辣椒末煸炒片刻,加水熬制2分鐘成湯。
6:倒入鴨肉,加食鹽、白糖、花椒、少許醬油薑片、泡酸菜燒制,待鴨肉8成熟下魔芋,燒熟。
7:加入蔥絲、雞精、水澱粉勾芡,收汁、出鍋。
三:烹飪技巧
1:鴨肉挑選時用仔鴨比較好,鮮嫩易熟。
2:魔芋加工過程中會用堿,因此,做菜前一定要用開水焯一下,去除堿味。
3:鴨肉脂肪多,煸炒時加糖能有效去除鴨肉腥氣。