營養飲食

吃小龍蝦的危害多不多

小龍蝦是非常受歡迎的夜宵之一,肉質鮮嫩可口,營養價值也是非常高的,小龍蝦也可以用作零嘴食用,但是需要注意的是小龍蝦吃太多對身體也會造成一定的損害,危害極大,嚴重甚至可能會導致許多疾病,下邊就來看看吃小龍蝦的危害有什麼?

1.吃小龍蝦對皮膚的危害

小龍蝦還有豐富的蛋白質,適量的攝入對人體是有好處的,但是蛋白質含量攝入過高的話,身體也會出現排斥反應,很容易出現過敏現象,比如全身起紅疹之類的。

2.吃小龍蝦過多會導致痛風

有些人在吃小龍蝦的時候一般習慣喝啤酒,而小龍蝦中的嘌呤含量是非常高的,和啤酒一起食用會導致血尿酸增高,而尿酸過高是誘發痛風的主要因素,因此吃小龍蝦要會吃,不要吃太多。

3.小龍蝦中含有大量寄生蟲

眾所周知小龍蝦的生存環境是非常惡劣的,主要生長在地溝、河溝淡水之中,而小龍蝦受到水的感染,也容易攜帶大量寄生蟲,寄生蟲對人體的危害是可想而知的,由此可見吃小龍蝦應該適量,吃之前也要注意處理小龍蝦,清理乾淨。

4.小龍蝦對腸胃的危害

小龍蝦多見於大排檔、燒烤攤等地方,一般來說,麻辣小龍蝦尤為常見,不管是烹飪方式還是口味,小龍蝦的辛辣是出了名的,對腸胃的刺激非常大,由此可見,小龍蝦吃多了很容易傷害腸胃,嚴重導致胃腸疾病,所以吃小龍蝦一定要適量,不可貪嘴。