來月經能喝三七粉嗎？

月經期間飲食方面需要特別注意，很多東西都是不能亂吃的，特別是一些可以美容養顏活血化愈的藥，三七是比較常見的一個中成藥，一般三七粉月經期間可以少量的吃，但是針對有氣血循環比較旺盛的人是不可以吃三七粉的。

三七粉具有活血養顏之效，有人說在月經期間吃完效果會更佳，有人卻說月經期不得食用三七粉，眾說紛紛，其實這個問題要一分為二看待。

月經期能吃三七粉嗎？以下情況可以在月經期吃三七粉：

一、經量比較少

經量比較較少是一般是由於血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。

二、經期手腳冰涼

有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的症狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現，而三七粉溫性，可以滋補強

體，活血養血等功效。

月經期能吃三七粉嗎？以下情況不適宜食用三七粉：

一、經量較多

本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

二、月經正常

既然月經情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬於中藥，你在經期食用三七粉後，反而會出血致月經量過多，出血量過多的情況，故要小心。

月經期能吃三七粉嗎？綜上所述需要特殊情況區別對待。

不同的身體體質可以選擇性的服用三七粉，那麼三七粉怎麼吃最好呢？瞭解三七粉怎麼吃最好解讀三七粉的吃法。

三七粉怎麼吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟補，主要是說三七粉生吃和三七粉熟吃兩種吃法，下面啊一起認識三七分的吃法：

三七粉在功效上由於生吃和熟吃效果有一點區別，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。