孕婦吃薏苡仁的危害你知道嗎

薏苡仁在日常生活中十分常見，薏苡仁也稱作為薏米，薏米口感非常好，可以直接用來做薏米粥或者是用來做米糕味道都非常好，是老少皆宜的食品，但是孕婦在懷孕期間不宜食用薏苡仁，薏苡仁具有收縮子宮的效果，會對胎兒不利。

薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導致孕婦肚子裡的胎兒流產掉的，因此孕婦最好是不要吃薏米，以免肚子裡面的胎兒被流產掉

米雖然好吃，由於孕婦的特別體質，導致薏米會給孕婦的身體和肚子裡面的胎兒帶來傷害，因此薏米是不適合孕婦吃的，孕婦還是遠離薏米的好。

孕婦在懷孕的時候，也是不能吃螃蟹的，吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現流產現象的，因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。

研究發現，薏米可以防治過敏症;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，並有解熱、鎮靜、鎮痛作用;薏仁還是一種美容價值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細膩。但薏米好壞是要看誰吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。

藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。孕婦不宜食用薏米，這是因為在一些中醫文獻中，記載了薏米對孕婦有一定影響，所以不宜服用。

常人經常吃薏米的好處

1、薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。

2、薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

3、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。

4、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品。

5、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

6、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。