中醫常識

​類風濕可以吃魚嗎

在現實生活中類風濕是一種多發性疾病,好發于中老年人群,也有部分青年人群,發生類風濕會引起手腳關節疼痛,紅腫變形等,除了要及時治療以外,生活中也要注意不能勞累,飲食上應該多注意一些,魚肉是比較常見的肉食,可以適當的食用一些。

患者不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。

風濕適宜食用的食物

山藥

具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。

黑豆

具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用於類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄欖

取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗淨煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹症,手足麻木等。

松子仁

具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克

辣椒

具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液迴圈,對防治類風濕有一定療效。

蓮子

味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食,也可乾果去皮、內心煮粥等食用。