營養飲食

喝中藥可以喝咖啡嗎

在日常生活中服用中藥期間飲食上有很多的禁忌,因為部分食物會影響身體對藥效的吸收,而咖啡是現代社會非常流行的飲料,咖啡中含量最高的就是咖啡因數,服用咖啡會起到提神醒腦的功效,但是服用中藥期間不宜飲用咖啡。

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1、現在很多人都用中藥來調理身體,但是在吃中藥的同時涉及到一個食物相克的問題,如果不注意非但不能滋補調理身體,反而會造成更大的傷害。比如人們常說的喝中藥有喝咖啡,這樣是很不好的。

2、事實上咖啡中的咖啡因對於我們的身體保健是不利的,因此在生活當中我們並不建議過多地喝咖啡,如果是在服中藥期間就更加不應該喝還有咖啡了,因為那樣會導致藥效的降低,而且還可能會引起更加不良的反應。

3、咖啡含有黃嘌呤類的生物鹼,即咖啡因、能興奮中樞神經,及可令血管收縮。咖啡因會改變中藥藥性,吃了中藥,最好不要喝咖啡。實在想喝,可以在兩次服藥期之間喝。

除了咖啡,喝中藥的時候也不能喝茶,因為生物鹼是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸,若混和中藥後,引起酸堿反應,產生沉澱,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此,服用中藥時,不宜同時飲茶、可樂等飲料。

喝中藥注意事項

在喝中藥期間除了不能喝咖啡、喝茶、牛奶的時候還需要注意很多事項,大家要有效的避免才能充分發揮中藥的藥效。

喝中藥時請在飯後30-60分鐘服用為宜,可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。吃中藥的前後60分鐘內最好不要喝牛奶、豆漿,這樣能夠避免中藥成分與這些物質中的某些元素其化學反應,危害身體健康。

中醫認為蘿蔔是有消食、排氣的作用的,所以在吃中藥時候不要吃蘿蔔,特別是我們喝中藥的目的如果是為了滋補的話,吃蘿蔔就會讓我們滋補的效果削弱很多的。如果是有消化系統疾病,像是慢性肝炎或是慢性腸胃疾病的人們在服用中藥的時候不要吃打算,因為大蒜中的辣味會刺激我們腸胃的,是我們腸胃中的黏膜充血,所以我們吃下去的中藥就不能有好的治病效果了。