蓮藕湯怎麼做?
蓮藕湯其實大家在生活當中都可以動手製作完成,因為這些食材每個人都可以拿得到,而且普通的食物瞭解製作技巧,就可以帶來不一樣的美味,而詳細的技巧步驟介紹,可以看看下文的方法。
一、蓮藕排骨湯
主料:排骨(燙飛水後洗淨),蓮藕切片,海帶結,蔥段,薑片,枸杞
輔料:料酒,鹽,味精,醬油
製作步驟:
1、4-5飯碗水燒開,放進蓮藕煮30分鐘;
2、加入排骨,薑片繼續煮60分鐘;
3、加海帶結,所有調味料煮10分鐘;
4、放進蔥段/枸杞煮約3分鐘即可。
二、芸豆蓮藕豬蹄湯
主料:豬蹄三隻,蓮藕一截,芸豆一小碗
配料:薑3~5片,八角一個,蔥一段,鹽適量
1.芸豆提前用溫水浸泡12小時以上,豬蹄處理乾淨,蓮藕去皮,洗淨。
2.鍋中燒水,加入2片薑,燒開後,放豬蹄進入,焯出血沫。
3.豬蹄轉入煲中,放薑片、蔥段、八角。
4。加入足量的水,大火燒開。
5.放入芸豆,中火繼續燒開30分鐘左右。
6.轉入電燉鍋中,燉4個小時,第3個小時放入蓮藕。
7.放入鹽調味即可。
三、蓮藕安眠湯
材料:
蓮藕半根,黃花菜10朵。
調料:鹽少許。
1.蓮藕洗淨切片,黃花菜洗淨打結。
2.鍋中倒入3碗水,放入蓮藕、黃花菜煮20分鐘,至約剩1碗的量,加入鹽調味即可飲用。
3.于睡前服用,湯和蓮藕、黃花菜都要吃完。