夜遊症出現在深度睡眠中 患有夜遊不可怕

關於夜遊症，大家都有所瞭解。夜遊症，也被稱為“夢遊”、“迷症”。在睡覺過程中，突然間起來進行活動，然後又睡下，醒來後對夜遊的過程完全不知，也會在夜遊中途突然醒來，對自己的表現感到莫名其妙。夢游中主要發生在小兒時期，主要集中在6歲到12歲之間，進入青春期之後就會慢慢消失。並且，男性多於女性。

夢遊發生的原因

夢遊主要發生在小兒時期，是因為小兒的腦發育比較遲緩，覺醒系統功能有障礙，隨著年齡的增長，腦功能會逐漸正常起來，夢遊也就會小時。

夜遊期間的表現

出現夜遊時，一般就幾分鐘，基本上會做一些重複性的動作，例如上完廁所後會走來走去，或者是走到門口又走回房間，還有將東西拿起來又放下，毛毯疊起來又鋪開，反復這樣做。有些人會持續半小時左右，這種情況多是有目的活動，例如會去廚房做飯，或者是穿上衣服開門去幹活等。

在這個期間會回答一些簡單的問話，但大部分都是含糊不清。能夠躲避一些障礙物，有些人夜遊患者甚至會乘車，或者出門散步再回來。在夜遊時，人處於迷糊的狀態，所以窗戶最好是關好，室內的一些危險物品要收藏好，避免誤傷。

以前曾報導過夜遊症患者差點跳樓、或者是傷人的事件，因此，如果遇到，最好是叫醒，或者是引導他回去。

患上夜遊症如何治療

夜遊症並不是什麼嚴重的疾病，如果是兒童患病，一般不需要治療，經過幾年後就會自行消失，由於夜遊症沒有能夠特異治療的藥物，家長就要多多注意和關心。如果夜遊症的兒童有不良的精神原因，例如害怕、緊張、焦慮，就要儘量清楚這些因素。

成年人的夜遊症，主要是由於兒時的心裡創傷導致。如果時常發生夜遊症，在治療上要以清楚心靈創傷為主。

除了心理治療之外，有人主張採用催眠藥物(例如安定、魯米那等)，這樣能延長淺睡眠，明顯的縮短了深睡眠，可以讓夜遊症不輕易發生。注意，使用催眠藥物，要諮詢醫生方可使用。

如果看到夜遊症患者，一直叫不醒的情況下，也有後不分場合就躺在地上睡覺，最好是到醫院進行檢查，排出因其他疾病引起的可能性。