夏季適合喝什麼茶

夏天到了，出汗多了，喝水也多了，除了喝水以外，我們還可以喝一些什麼茶呢?今天就給大夥兒介紹幾種適合夏天喝的茶。

第一種 檸檬草茶

檸檬草還有一個名字，就叫做檸檬香茅，它具有非常清新的香味，非常的迷人，常喝檸檬草超可以增強自身免疫力，起到預防疾病的作用。但是如果你感冒了，或者最近腹部脹氣這一類的朋友就千萬不要喝了，喝了反倒對你們的身體不好。

第二種 玫瑰花茶

女生都特別喜歡和玫瑰花茶，因為玫瑰花泡水以後非常漂亮，而且香味撲鼻，味道美極了。常喝玫瑰花茶可以促進新陳代謝，還能夠調節女性體內的內分泌，同時還具有非常不錯的排毒養顏的效果。但是孕婦是不可以喝的，因為玫瑰具有化瘀活血的作用。孕婦喝了容易造成流產。

第三種 菊花茶

基本上一到夏天，到處都有賣菊花的，而且很多人手裡面都會抱著一杯菊花茶喝，因為菊花具有消炎解毒、清肝明目、以及清熱散風的作用，大家都不知道的就是菊花茶還具有保養頭髮的作用，但是體虛脾寒的朋友最好不要喝菊花茶，因為菊花就屬於涼性的。

以上三種就是適合夏天喝的茶，當然除了這三種還有很多茶，比如說綠茶、金銀花茶、茉莉花茶以及薰衣草茶、洋甘菊花茶等等，每一種茶都有自己的功效和作用，當然也有需要注意的地方，你們有興趣的話可以自己再去查找相關的內容。建議大家按照自己的身體狀況來選擇適合喝的茶。 味。