營養飲食

燜雞的家常做法有哪些

燜雞是北方人常吃的一道菜,做法也與其他地方有所不同。今天,我就向大家簡單介紹一下家常燜雞的做法。

準備食材.

1:一隻整雞,大約兩千克左右,最好除去雞頭和雞爪。

2:土豆四個或者五個

3:根據個人口味準備佐料,如:薑片,辣椒幹,花椒,生抽,糖,橄欖油。

燜雞的步驟。

步驟一:將雞肉切成塊狀,土豆切成條狀。

步驟二:將鍋內熱上油,等油熟後,放入佐料。

步驟三:把雞肉放入鍋內,放進去料酒,將雞肉從紅色變為白色。

步驟四:在雞肉上放置一些老抽,使雞肉上色。

步驟五:再適量加入一些生抽,從而增加鮮味,生抽如果放多了也沒有關係,放鹽的時候少放一些就可以了。

步驟六:放置一些糖和胡椒粉進行調味。

步驟七:在鍋內加水,能沒過雞肉最好,小火慢燉。大概十分鐘即可。

步驟八:再加入適量的水,用大火燒幹,放入土豆片,蓋上鍋蓋,等到土豆變的軟就可以。可以使用筷子戳來進行觀察。

最後,當燜雞出鍋時,最好點綴一些香菜,既美觀,口感又好。

注意事項:不可加入過多的水,這樣會使雞肉喪失原來的味道,導致味道太淡。加水可以多次,但務必要等到燒幹。最主要的是會喪失原來營養物質。

做法就介紹到這裡了,相信大家有了一定的瞭解。燜雞是漢族的一種特色菜肴,具有豐富的營養,並且擁有滋補身體的作用。大家不妨去嘗試一下。