去心火的食物有哪些
在炎熱的夏季，天氣比較乾燥，人們有時會出現低熱、心煩，或者口幹、口腔潰瘍等不適症狀。有些人認為多喝些水、少吃些辣椒可以解除心火，但也不盡與此，多喝水能緩解症狀，但也要注意一些食療的方法去除心火。日常生活中哪些食物去除心火呢?
綠豆性寒涼，能解暑止渴、清熱下毒的功效，夏季，來一杯消暑綠豆粥，既消渴，又去火。
2：百合
百合味甘性寒，能滋陰益肝，對陰虛內熱引起的失眠心悸頗有療效，生食和煮粥同樣的療效。
3：荸薺
荸薺性微寒，能清熱解渴化痰，對熱病的心煩、咽喉不適有療效，可以生食，冰糖荸薺也是一道不錯的菜品。
4：西瓜
西瓜是夏令最常見的消渴水果，含有人體需要的多種營養物質和微量元素。西瓜紅白相間的地方比西瓜瓤的營養還要高，建議可以適當多食。
5：草莓
草莓含有豐富維生素以及鈣鐵磷等人體必需的礦物質，能消暑解熱，潤肺止咳。
6：梨
梨性寒，有清熱潤肺、消火除煩的功效，可以生吃，也可以熬粥，熬粥宜於大米同煮，身體寒涼便稀者慎食。
7：苦瓜
苦瓜裡面維生素C的含量很高，還含有蛋白質、鈣磷以及胡蘿蔔素等，有名目解毒、消暑去熱的功效。
8：番茄
番茄味酸甜，性平，能清熱解毒、涼血下火，對高血壓症患者、發熱煩心等症狀頗有療效，另外番茄維生素C的含量是所有蔬菜之首.番茄可生食，也可以熟食。