營養飲食

糖醋小排的家常做法是什麼

人們對排骨的喜愛是無以倫比的,炒著吃,燉著吃,煮著吃等等。糖醋小排的主要烹飪手法是炒,把豬排炒的色澤油亮,香飄四溢,可以說是一道色香味俱全的佳餚。不但如此,排骨的營養也是非常豐富的,醫學研究證明,排骨具有滋陰補氣、益精補血的功效,對於氣血不足、體虛納差效果極好。糖醋小排屬於浙菜系,口味有些酸甜,所以配料裡面要求的糖醋比較嚴格。下面簡要介紹一下它的家常做法。

一:用料

主料:豬小排

輔料:澱粉、蔥段

調料:生薑、八角、綿白糖、老抽生抽、醋、鹽、芝麻

二:做法

1:豬小排剁成4釐米左右小段後,清水浸泡,去除血水。

2:鍋中加水燒開,放入小排,待水燒開後,撇去上面浮沫,加入蔥段、生薑以及八角,用小火煮40分鐘,待豬小排八九成熟,撈出瀝幹水分。

3:鍋中加油,待油5成熱,把晾乾的小排放進去,用中火煎炸至兩面呈現金黃色,撈出瀝幹油份。

4:鍋中放清水將綿白糖放入,待顏色變黃,中間氣泡時放入少許鹽、生抽、少許老抽、香醋混合,慢慢熬製成深紅色,將小排放進去快速翻炒幾下,使湯汁均勻包裹每塊小排。假如湯汁過多,可以用澱粉勾芡,然後關火,出鍋盛盤。

三:烹飪技巧

1:豬小排選純肋排較好。

2:糖最好選用綿白糖,冰糖性涼;醋,要用香醋,口感好。

3:熬制糖色的時候,時間太長,放入小排會拔絲。顏色稍有變化即好。