懷孕哪些食物不能吃呢

懷孕期間，在保持愉悅心情以及良好生活規律的同時，對於每天到要進行的一日三餐也要引起高度重視，畢竟，所食用的食物進入孕婦體內，不僅會對自身機體產生影響，還可以通過血液迴圈到達胎兒體內。那麼，懷孕哪些食物不能吃呢？

螃蟹是屬於水產品，大部分水產品都是寒性的，這些寒性的東西吃多了孕婦容易引發流產，另外還要注意這兩類食物，薏米和馬齒莧他們都有收縮子宮的作用，這兩種東西吃了也是會誘發流產的，孕婦千萬不能吃。

油炸食物在製作中會加入明礬，是含鋁的無機物，運用後可能會干擾胎兒的大腦發育。所以，孕婦還是不吃油炸食物為好。不管是醃制食物還是煙熏食物，都是經過高溫加熱，而且鹽分含量非常高，其中含有較多的苯並芘，這種物質使強致癌物。如果孕婦食用對自己的身體，對胎兒都是非常不健康的。

花椒、八角、辣椒、茴香這些都是屬於刺激味蕾的調味品，它們其實沒有太大的危害，就是孕婦吃多了容易便秘;像味精就是有危害的，因為這種東西吃了之後，會吸收我們人體的鋅元素，然後排出體外，對我們人體特別不好，孕婦最好不要吃。

懷孕以後，有很多地方是需要孕婦注意的，尤其是在飲食這方面，更需要孕婦小心注意，俗話說的好病從口入!而且不只是飲食的衛生，還有飲食的搭配也要注意，不要因為一時滿足自己的食欲而犯下對孩子健康不可逆轉的傷害。