​月子坐骨神經痛怎麼辦？

在坐月子期間可能會遇到很多的狀況，比如說會感覺到身體的疼痛或者是出現痔瘡的症狀，甚至大家還有可能會有一系列的問題所在，特別是坐月子期間有坐骨神經痛，可以通過用推拿針灸或者是按摩的方式來進行治療。

坐骨神經痛的治療方法有很多。下面我來列舉幾個：

推拿療法：沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。

沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液迴圈，恢復麻木區的神經組織。

針灸：用針灸刺激患病部位，可緩解疼痛症狀，適合症狀偏輕的患者，也可輔助其它療法一起使用。

注意事項:硬板床休息，可堅持做床上體操。要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。