高血脂能喝豆漿嗎？

豆漿是黃豆製成的，蛋白質豐富，脂肪含量低，是非常營養的。高血脂患者的飲食是需要特別注意的。一般而言，高血脂患者是可以喝豆漿的，經常豆漿對高血脂還有治療防治的作用。

1.高血脂可以喝豆漿，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。

2.豆漿很有營養，這個我們大家都知道，但是，豆漿的血脂功效可能就有很少人知道了，其實，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，還能增強高血脂患者的抗病能力。高血脂患者可以喝豆漿，但是，不可過度喝豆漿，要在保證營養均衡的情況下健康喝豆漿。

3.因為豆漿內含有黃酮，有類似孕酮的作用，有預防衰老，軟化血管的作用。 血脂高的人喝豆漿可以降血脂，對血管的硬化有一定的幫助。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。