中醫常識

中醫減肥方子有哪些

何為醫,嚴格來說,醫可以分為中醫和西醫,兩種方式都能治療疾病,角度不同治療效果也不一樣。一般而言,中醫治療副作用較小,肥胖也可以通過中醫治療,效果顯著。那中醫減肥方子有哪些?

1.利濕除水茶

配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

做法:將一切藥材洗淨後,放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。

成效:消除身體水腫。

2.刮油清腸胃

配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)

做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個星期為一個階段。

成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油,整理腸胃,運用一段時間之後就會感受食欲會減小。

3.消脂排油茶

配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法:鍋中加水,然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時,去渣飲汁即可。

成效:消除體內脂肪和油分。

4.消脂肪油分

配方:姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

做法:每次煎服時在鍋裡參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。

5.潤腸通便下降血清

配方:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白術各10克,山楂、制首烏各20克

做法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,遲早各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

成效:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有下降血清。