營養飲食

冬蟲夏草孕婦可以吃嗎?

對於女性朋友來說,冬蟲夏草有著不可估量的功效,能延緩衰老、淡化斑點、消除黑眼圈,去除眼袋等。懷孕之後也是可以適量食用的,只要不過量一樣有不錯的滋補效果,准媽媽們放心食用就可以了。

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一、孕婦能吃冬蟲夏草嗎

很多女性因為看到有些資料上說懷孕之後女性不宜吃蟲草,也就不敢吃蟲草。相關專家表示,蟲草營養豐富有很好的滋補作用,懷孕之後是可以適量吃些的,但不宜多,並且要在懷孕的中期吃,吃早吃晚對母嬰都不合適。女性懷孕之後就不用擔心不能吃蟲草了,只要不吃得過多,就不會對母嬰造成任何影響,還有其他很多滋補作用呢。

二、冬蟲夏草對女人的功效

1、延緩衰老、淡化斑點。女性過了三十歲,很容易內分泌失調和機體活力減退。性激素的分泌不足和單胺氧化酶活性過高可造成人體的衰老,而冬蟲夏草可以明顯地提高性腺功能,亦能抑制單胺氧化酶的活性,所以冬蟲夏草能調理身體機能,延緩衰老,同時能淡化由於性功能障礙及內分泌失調引起的斑點。

2、消除黑眼圈,去除眼袋。由於蟲草能改善心律失常,調節心臟功能,所以服用蟲草能消除由於心臟供血不足或心臟功能障礙、腎炎引起的黑眼圈。冬蟲夏草能治序慢性腎功能不全,慢性腎炎脫水等泌尿系統疾病,所以服用蟲草能去除女性由於腎功能障礙、腎炎積水引起的眼袋。

3、藥性平和助睡眠。蟲草的溫和藥性,適合各種類型的失眠患者,尤其對睡眠不夠、勞心勞力的現代都市女性們,幫助最大。可以使她們在繁忙工作的時候,保持充沛體力,集中精神、全力以赴;應該休息的時候,也能很快地酣然入睡,快速充電。第二天醒來時,感到眼清目明,頭腦清醒,又能生龍活虎的展示現代職業女性的靚麗風采。

4、婦女產後一般應該多進食一些高熱量的食物進補,除了傳統的雞蛋、紅糖外,冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等都在幫助產後婦女恢復元氣、提高體質等方面發揮著神奇的作用。