營養飲食

感冒發燒是可以吃韭菜嗎

感冒發燒也就是上呼吸道感染,算是經常得的一種病,但是也是非常難受的一種病,有時候咳嗽的咳得撕心裂肺的疼,而且還呼吸不暢,要多難受有多難受,所以儘快醫治才是正確的選擇。那麼在感冒期間有哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?這篇文章就為大家講講感冒的時候可不可以吃韭菜。

韭菜性溫,味辛甘,功能溫腎陽、強腰膝等,對腰膝酸痛、小便頻數、遺尿、帶下等症有一定的食療效果,故有起陽草之稱它還含有較多的粗纖維,對促進腸壁蠕動、防止大便乾燥,預防結腸癌均有好處但它不易消化,故不易多吃。發燒最好少吃!

而且如果吃中藥的話。也是要慎吃韭菜,就相當於忌口,忌吃辛辣刺激之物。如果吃西藥,沒有這些講究。咳嗽,不能夠吃得太鹹,甜的東西也不要吃。

食療方法

風寒感冒

生薑飲:生薑30克、紅糖30克,煎湯分3次服用。

菜根薑片飲:白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服。折疊風熱感冒桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗淨,放入茶壺內,用開水泡10分鐘即可,隨時飲用。

銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。

暑濕感冒

清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。折疊表寒裡熱感菜頭綠豆飲:白菜頭1個,綠豆芽30克。白菜頭切片,與綠豆芽同煎,取液飲用。

青龍白虎飲:白蘿蔔30克,青橄欖2枚。白蘿蔔切片,與青橄欖煎湯代茶飲之。