營養飲食

苦黃瓜到底能吃嗎

黃瓜是一種常見的蔬菜,非常的脆嫩可口,炎炎夏日來一根黃瓜,是人生的一大享受。有些人偏愛把黃瓜煮熟了吃,有人則更喜歡吃生黃瓜,但是黃瓜挑選回來後,經常是吃到味道比較苦的黃瓜,這是為什麼呢?那麼這個苦黃瓜能不能吃呢?本文將為大家介紹苦黃瓜到底能不能吃。

炎炎夏日,黃瓜是餐桌上清涼祛暑的家常菜,但有人吃的黃瓜卻有一股苦味。專家告訴我們,黃瓜帶有苦味,是因為黃瓜含有一種名叫“葫蘆素C”的苦味物質。可能是因為種植條件不好,溫度過低(低於13度),溫度過高(超過30度),水分不足,使用農藥過多等原因導致黃瓜的苦味素增加。一般黃瓜頭有苦味,是基因所決定的,是為了防止害蟲吃小黃瓜。1如果過量食用苦黃瓜,會出現嘔吐、腹瀉等症狀,因此萬一買到這種黃瓜,還是少食為妙。

如何挑選黃瓜

第一,挑選直的、體型細長均勻的黃瓜。

第二,用手掂起來瓷實的黃瓜。

第三,選擇黃瓜的花蔫的,一般摘的時候是頂花帶刺的,放置幾天後花都蔫了,如果花還是很飽滿的樣子可能是塗抹了化學成分。

冷知識:黃瓜是綠色的,為什麼叫黃瓜?黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜,五胡十六國時石勒忌諱“胡”字將其改為“黃瓜”。最開始的時候,人們都是等黃瓜熟了以後才吃的,所以吃的的確是"黃色"的黃瓜,後來才發現其實不成熟的時候更脆更嫩更好吃,於是才開始吃綠色的黃瓜。