咳嗽能不能吃香菇呢?
說到咳嗽的這個問題,很多人事與道德這個難題一直沒有辦法解決,一般正常情況下人只要咳嗽了,大多數都需要時間或者是半個月才能夠恢復,所以咳嗽會讓人覺得非常不舒服。咳嗽期間在平時要注意可以吃香菇,用香菇可以用來煲湯,有止咳化痰的功效。
適量
幹紅辣椒
適量
步驟
1.蘑菇洗淨,控幹水分
2.五花肉切末,蔥薑蒜切末
3.胡蘿蔔和青椒也切末
4.炒鍋放油,放五花肉煸炒
5.放蔥薑蒜和紅辣椒絲
6.依次放入胡蘿蔔和青椒丁,放入切碎的香菇
7.繼續翻炒,推至一邊,另一邊多放些油,放入豆瓣醬三勺,炸香
8.放生抽
9.放白糖,繼續翻炒
10.加適量水,大火燒開,小火慢燉
11.花生用烤箱烤熟
12.碾碎,加入黑芝麻
13.放入花生和黑芝麻,翻炒均勻即可
14.吃不完的放進密封罐保存