營養飲食

魷魚雞火鍋是怎麼做的?

魷魚雞火鍋在做的時候需要準備的是魷魚和雞肉,還有就是豆腐和香菜,一般在做之前首先需要準備搭配一些蔬菜就非常重要,大家可以根據平時每個人的口味喜好不同來選擇一些不同的配菜,但是芹菜竹筍,香菇和鮮菇都是必不可少的。

主料

幹廣魷魚250克,豆腐150克,香菜300克,芹菜200克,竹筍100克,香菇100克,鮮蘑菇100克。

折疊調料

高湯2000克,甜麵醬、白糖、料酒、醬油、麻油、植物油、蔥薑末、鹽、味精、花椒粉均適量。

折疊編輯本段做法

1.用剪刀將幹廣魷魚的頭剪下,魷魚身體放入盆內,多加一點清水,浸泡6個小時左右再把水倒掉,放配製好的燒鹼水裡浸泡1小時左右,當魷魚全部變色,見大tim發紫色、魚體增厚、富有彈性、呈半透明狀時投入清水裡,每隔1個小時換一次水,共換水4次,此時魷魚基本發好。將發好的魷魚,撕下外衣膜(待用),切成斜薄片,人開水鍋裡焯一下,撈出後用冷水浸涼,放盤裡,待用。

2.將香菜摘去黃葉和根,洗淨,切成小段;芹菜撕去老莖,摘去。切成小段,洗淨,待用;竹筍剝去外皮,去除老根,切成片,用開水焯一下,待用;香菇去蒂,洗淨,切成片,待用;鮮蘑菇去蒂,切成片,用開水焯一下,待用;豆腐切成四方塊。

3.將花椒粉、蔥末、薑末、料酒、醬油、鹽、味精、麻油用少許高湯調勻,即成椒麻味料,分裝在幾個小碟裡面;將炒鍋上旺火,放人植物油、甜麵醬、白糖、味精、鹽少許,用高湯炒勻,將麻油慢慢調入,即成甜醬味料,分裝在兩個小碟裡,隨即將兩味料上桌。

4.火鍋通電,注入餘下的高湯,加入竹筍片、蘑菇片、香菇條燒開,將魷魚片、芹菜段、香菜段燙熟,蘸調味料食用。最後將豆腐推人鍋中,加鹽、味精、魷魚外皮膜燒開,盛人碗內食用。