營養飲食

魷魚怎麼炒好吃呢?

魷魚在我們的飲食功能表上面是比較重要的存在,因為魷魚是海鮮當中比較容易烹飪的,而且其味道非常的獨特,有海鮮味和魷魚本身的味道,經過烹飪之後能散發出獨特的香味,提高人們的食欲,魷魚的烹調方法非常多,那麼,魷魚怎麼炒好吃呢?

魷魚的做法一:

1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個花刀技術太差,刀切的縱橫密集一點,出來的效果漂亮。

2.把魷魚用開水焯一下。

3.元蔥青椒切段,準備薑絲和蒜末。

4.在鍋裡放入適量的油,大火燒熱,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋!

魷魚的做法二:

1.先熱水焯一下魷魚須,瀝幹,加蔥薑、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜麵醬(必需品)和孜然醃制2個小時。

2.幹熱平底鍋,放入醃制好的魷魚須(注意不要料湯),幹煸翻炒幾下。

3.再加油、料酒,多加點甜麵醬,不停翻動。

4.等到醬香味道撲鼻、汁收幹的的時候就可以出鍋了,記得再撒點孜然。

魷魚的做法三:

1、魷魚去內臟洗淨,切絲備用。

2、青椒、胡蘿蔔、薑切絲備用。

3、鍋熱入油,倒入薑絲後倒入魷魚絲翻炒,調入生抽,翻炒幾個來回後,倒入青椒、胡蘿蔔絲,調入鹽翻炒。

4、炒勻後即可裝盤。這是很簡單的家常菜!一般人都可以學會。