營養飲食

日式飯團的做法有哪些呢?

日式飯團是近年來比較流行的美食,能讓人們體會到一種異域風情,並且顯示了米飯不僅僅是主食而已,也可以當做美味的食材進行多次深加工製作,日式飯團雖然美味無比,但是要製作一個完美的日式飯團並不簡單,下面就來看看日式飯團的做法有哪些吧。

做法一:

1、取150g米,依照洗米程式清洗,放入電鍋中炊煮。【米:水=1:1.3】

2、取一乾淨炒鍋,放入絞肉炒香至顏色變白,再放入香菇絲與所有調味料拌炒,隨後再加入水煮至滾,轉中小火續煮約40分鐘。

3、40分鐘後,再放入香蔥末拌勻約1分鐘即可。

4、取200g香蔥肉燥,與炊煮熟的米飯混合均勻。

5、將肉燥飯取適量放入三角型模具內,隨後用模蓋扣緊壓實,即為三角飯團。(沒有模具可用保鮮膜包飯捏實)

6、三角飯團定型後,放置海苔片上方,海苔往上對折→兩邊往內折→下面海苔往上對折定型→左右貼上膠帶(貼紙)固定成型。 要不要用海苔片視個人喜好!給小朋友吃建議包起來才不會隨意掉飯粒。

做法二:

1、將壽司醋淋在煮好的飯上,可一邊嘗味道是否滿意,調整醋的比列。

2、平底鍋倒入少許油,小火加熱。打一顆蛋加入少許鹽巴。

3、油鍋熱後,倒入蛋液,迅速旋轉鍋子讓蛋平均佈滿鍋子,小火。

4、趁煎蛋時準備一張保鮮膜,鋪於抹布上。

5、將蛋翻面,再煎一下。

6、煎好的蛋片卷起來,用剪刀剪成細絲。

7、可準備所有的材料了!蛋絲、牛蒡絲兩種香松裝在碟子裡,還有拌好醋的飯。

8、將飯一些平鋪在保鮮膜上,放上料。

9、揉成球狀。而你想要捏成三角形還是正方形都可以

10、將揉好的球沾取香松,再捏一下。

11、想要不同的口味就放不同的料,沾不同口味顏色的香松。