營養飲食

什麼樣的蜂蜜是好蜂蜜呢?

在市面上我們會看到各種各樣類型的蜂蜜,所以如何去辨別這些蜂蜜成了很多人頭痛的問題,而想要瞭解什麼樣的蜂蜜才是好蜂蜜,可以通過濃度或者是瞭解它的結晶狀況去判斷。

1、看濃度

取一根筷子插入蜜中,垂直提起。濃度高的蜂蜜往下淌的慢,粘性大可拉絲,斷後可收縮成蜜球。假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之,即便能拉長絲,斷絲也沒彈性,不會收縮成蜜珠。

2、滴報紙

可取一滴蜂蜜滴在報紙上,濃度高的純蜂蜜是半球狀、不易浸透報紙,濃度低的或假的蜂蜜容易浸透報紙。

3、嘗味

純蜂蜜口味醇厚,芳香甜潤,入口後回味長,易結晶;不純蜂蜜口感甜味單一,沒有芳香味,有白糖水味,結晶體入口即化,有澀味,略有黏性,倒入水中很快融解。

4、看標籤

凡配料表中寫有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜,即使沒有配料表,但商品名稱帶有功能或導向性的都不可能是純蜂蜜。

5、熱水溶

將一勺蜂蜜放入杯中,再加四至五倍熱水使之溶化,靜置三至四小時後如無沉澱發生則為純蜂蜜、好蜂蜜。

6、看結晶

蜂蜜在4至14攝氏度的環境下保存一段時間後會變成固體,這是蜂蜜的一種正常物理現象,而假蜂蜜很少結晶。真蜂蜜的結晶體用筷子一紮一個眼,很柔軟,結晶塊牙咬即酥,含之即化,假蜂蜜紮不動。真蜜用手捏,其結晶體很快溶化,假蜜溶化慢或不溶化。