營養飲食

炸薯條油溫多少呢?

很多人在平時都有吃薯條的習慣,大家也都知道薯條的營養價值很高,而且口感也非常的不錯,一般炸薯條的油溫,一般是控制在冒泡狀態為止,手最好是感覺到有一些熱氣,這個感覺是最好的,也是最有效的。

用料

土豆

番茄醬

巧炸薯條的做法

將土豆去皮洗淨,切成長條狀,放入水中備用

將切好的土豆條放入沸水中煮2—3分鐘,撈出瀝幹水分晾涼,然後放入冰箱中冷凍,凍硬後隨吃隨炸

鍋中放入適量油,加熱至6成熱時放入凍好的薯條,炸至金黃色即可撈出瀝幹油份。吃的時候撒少許鹽,沾番茄醬即可。