玉米須茶能減肥嗎？瘦身達人帶你瞭解！

現在人們可以喝到的茶有很多，而多種茶都有減肥的作用，今天為大家推薦的是玉米須茶，也許很多人還沒喝過，但據瘦身達人介紹，這種茶的減肥效果還是很好的，但需要掌握正確的喝法，下面就來瞭解這些專業知識。

一、玉米須茶可以減肥嗎

說到玉米須茶能減肥嗎？肯定都會開始有一點點的心動。事實上玉米須對於的身體是有一定的減肥效果的。那麼要如何來製作出玉米須茶呢？首先要先將玉米須處理好，將一些幹掉的，爛掉的去除掉，清洗乾淨以後，就可以將這些玉米須撈出來，接著要將那些水分給過濾出來，最後就可以先將玉米須放入鍋中，加入適量的水，煮開以後接著煮差不多五分鐘就可以飲用了。在喝的時候最好先將玉米須撈出來。

二、為什麼說玉米須茶可以減肥

事實上都不知道的是玉米須在玉米成長的時候發揮了多大的功效。玉米的營養都是靠玉米須來吸收的。所以呢很多時候丟棄掉的這些玉米須是含有非常高的營養成分的。那麼做成玉米須茶以後可以發現對於消腫是非常有效的，而且還可以幫助降壓跟利尿呢。所以呢這個就是為什麼大家都在使用玉米須茶來減肥了。大家有興趣的不妨試一下，雖然一開始效果可能不是那麼的明顯，但是堅持肯定有效的。

三、怎樣使用玉米須減肥

玉米須茶

首先準備好10-15克的幹玉米須放進杯子裡面，再往杯子裡面倒上600毫升剛剛燒開的熱水來進行沖泡，等到涼了之後就能夠飲用。減肥的朋友需要在每天的三餐之前飲用一大杯，從古書上來說，玉米須具有良好的降糖作用。同時，這種減肥的方法適用於所有肥胖類型的人們。若是大家覺得味道太淡的話，可以適量的加一些蜂蜜，或者是在冷藏了之後再飲用。

玉米須紅糖茶

先準備好30克的紅糖和玉米以及250毫升的水，將紅糖放進水裡面。然後將玉米須清洗乾淨之後倒入紅糖水裡面，開中小火來進行熬制。等到十分鐘之後，加上適量的冰塊，減肥者就能夠飲用，但是在這期間一定要經常用湯勺攪勻。事實上，玉米須具有非常強大的利尿瀉熱的作用，能夠將人體腰腹部上面多餘的脂肪消除，還能夠起到活血化瘀的作用。