營養飲食

咖哩雞肉飯怎麼做好吃?

在製作咖喱雞肉飯的時候,首先需要準備的就是一些雞肉塊,還需要準備一些洋蔥塊,包括大米等等,選擇的大米最好是東北大米,這樣的大米非常的香,而且顆粒飽滿,做出來的雞肉飯也會非常好吃,一般在做雞肉飯的時候,用的油最好選擇橄欖油。

材料

雞腿肉塊300公克,西芹塊20公克,洋蔥塊20公克,月桂葉2片,義大利米100公克,雞肉高湯600㏄,巴西裡末1/4茶匙,咖哩塊30公克,雞粉1/4茶匙,橄欖油2大匙,咖哩粉2大匙,白酒50㏄,鹽1/4茶匙

做法

1.雞腿肉塊與咖哩粉、白酒、鹽拌勻,醃約20分鐘備用。

2.平底鍋以橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊與月桂葉後,加入作法1醃過的雞腿肉煎至呈金黃色時,再放入義大利米和高湯500㏄,以小火燉煮8分鐘至8分熟。

3.最後放入咖哩塊、100㏄高湯與雞粉,拌勻後,將月桂葉取出,盛盤並灑上巴西裡末即可。