烤地瓜的做法是什麼

烤地瓜，是甜美的回憶，是溫暖的享受，幾乎是所有人的美食。尤其是在一個寒冷的冬天，把一個軟乎乎，散發著香甜氣味的烤地瓜，捧在手裡，抱在懷裡，想想，全世界都會隨著烤地瓜溫暖起來的。好吃的地瓜是怎麼烤出來的呢?下面給大家介紹一款家常版做法。

一：微波爐烤地瓜

1：地瓜洗刷乾淨，不要去皮，最好保留地瓜表面水分，這樣烤出來的地瓜香甜濕潤。

2：用廚房錫紙將地瓜分別包裹嚴實。

3：將包裹好的地瓜放進微波爐，高火烘烤十分鐘左右。

4：將地瓜翻面，繼續高溫烘烤約五六分鐘。

二：烹飪技巧

1：地瓜有黃心白心兩種，烤制地瓜最好採用黃心地瓜，這種地瓜含糖量高，烤出來軟糯香甜。

2：地瓜的挑揀要注意，儘量要選取體型中等較細長、表皮完整無黑斑的地瓜，個頭較大的地瓜不容易烤熟，太小的烤出來的地瓜香甜味道不濃厚。人吃了表皮有黑斑，或者發芽的地瓜，容易產生中毒現象。

3：地瓜烤制最好用錫紙包裹著烤，這樣地瓜受熱均勻，烤出來的味道也好;不包的話，容易出現夾生現象，就是表皮熟了，而地瓜裡面還是硬邦邦的。一般不用擔心錫紙加熱有毒，錫紙加熱成分會變成二氧化錫，基本無害。

上面簡要介紹了微波爐烤地瓜的做法，在日常生活中我們也可以用烤箱，相對而言時間就要加長，大約30分鐘左右。