營養飲食

冬瓜豆腐排骨湯的做法是什麼

現在很多家庭在飲食這一塊,為了能吃出健康,葷素搭配是很多家庭做菜的主流。因此,對於冬瓜豆腐排骨湯的做法,有很多家庭特別願意瞭解,儘快學會冬瓜豆腐排骨湯的做法,為自己家人提供葷素搭配營養美食,快來看看具體做法吧。

1、鍋裡水燒開,將切好的排骨放入鍋中焯水3分鐘。拿出來洗淨,裝盤待用。

2、蔥薑蒜切好,冬瓜、豆腐切好一邊待用。

3、熱鍋放油燒熱,加入少許冰糖溶化,排骨入鍋上色,放入薑片,大火炒,加入醬油、料酒、八角、少許鹽,爆炒之後加入熱水。多加水,以防後期水燒幹。水開之後,轉中火,煮30分鐘。

4、打開鍋蓋,將鍋裡面八角撈出扔掉。加入冬瓜,轉大火煮10分鐘左右。加入豆腐,煮15分鐘左右。放鹽。撒上蔥花就可以出鍋了。是不是很簡單,可以一遍玩遊戲、看小說、等一邊做好吃的湯,營養又美味。