營養飲食

牛腩怎麼做才好吃

牛腩作為牛身上最好部位的一塊肉,鮮嫩美味,具有多種多樣的做法。其中所含有豐富的蛋白質和營養價值,有效補充人體所需營養成份。同時,還能有效補充鈣元素,對骨骼發揮著積極有效的作用。那麼,牛腩怎麼做好吃呢?

因為牛腩肉質比較嫩,可以清燉牛腩湯,讓其本身的鮮香發揮出來,從而使味道不被其他食材所奪走。首先,選擇優質的牛腩,清洗乾淨後,放在開水中過血水,切成適當大小的形狀。
然後放入乾淨容器中,加入切好的薑片和蔥段,以及八角、花椒等大料和鹽、味精等調味品,充分攪拌均勻後,進行醃制。在鍋中加入適量的水,放入薑片、蔥段,再加入醃制好的牛腩,大火煮開後,放入鹽、味精等調味品,充分攪拌後,小火燉,直至湯變濃郁後即可出鍋。
喜歡吃辣的朋友還可以製作香辣牛腩。首先,相同的方法處理醃制牛腩。此時應把牛腩切成小塊,然後,在鍋中放入適量的油,加入花椒、蔥、姜以及大量的紅辣椒進行爆炒,放入牛腩,繼續不停地翻炒,再加入鹽、味精等調味品,充分攪拌後,炒熟後即可出鍋享用。
牛腩具有豐富多樣的做法,可以根據自身喜好決定製作,再加上自己的創新,能夠做出一道美味的關於牛腩的菜品。而且,自己在家裡嘗試製作,自己選擇食材,乾淨放心,吃起來也比較方便,又鍛煉了廚藝。