營養飲食

砂鍋牛腩的做法

牛腩口感鮮嫩,而且含有大量的蛋白質,具有豐富的營養價值,是牛肉中味道較好的肉,深受廣大朋友的喜愛。同時,砂鍋作為一種能保存食物最美味的烹飪工具,從而製作出獨特的味道,那麼,砂鍋牛腩的做法是什麼呢?

首先,購買優質新鮮的牛肉,清洗乾淨後,在鍋中放入適量的水,煮沸後放入牛肉過血水接著把牛肉切成適當大小的塊狀。把清洗乾淨的姜切成片,蔥切成段。放入一乾淨容器中適量的澱粉,加入適量的水,攪拌成澱粉汁即可。準備一個材質比較好的砂鍋。
接下來,放置切好的牛肉於乾淨容器中,加入適量的料酒,能有效去除腥味,還可以增加口感,再放入切好的薑片和蔥段,以及鹽、味精等調料和花椒、八角等大料,混合均勻後,對牛腩進行充分醃制。
然後,在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入蔥、薑進行爆炒,再加入醃制好的牛腩,炒熟後即可盛出來。最後,把炒過的牛腩放入砂鍋中,再加入蔥段和薑片,可根據自身喜好加入辣椒等,進行燉制,大火煮開後,放入鹽、味精等調味品,和調製好的澱粉汁,後繼續小火燉,收汁,即可出鍋。
鮮美的砂鍋牛腩就製作完成了,可以盡情地享用。搭配上熱乎乎的米飯,特別好吃。而且,做法相對來講比較容易,步驟不繁瑣。同時,砂鍋能夠對食材口感味道發揮著一定的積極作用,快快在家嘗試製作吧!