營養飲食

紅燒海參的做法?

紅燒是一種烹飪方式,很多食物紅燒起來都是非常入味可口的。海參是海產品,非常珍貴營養,在烹飪中海參的做法可謂是多種多樣。紅燒海參也是一種做法,還可以加入其他營養食材一起烹飪。

做法一

1.雞腿蔥切段。海參切段,焯水。生抽,老抽,蒸魚豉油比例4:1:1混合。調製一碗濃濃的水澱粉。

2.鍋中放入少許低油,放入大料(八角)1個,炸出香味後,放入蔥段炒香。

3.倒入海參段炒幾下,撒上適量白胡椒粉,烹入高度白酒,倒入混合汁與水(有條件的可以加入高湯)保證汁將近沒過海參。燒兩三分鐘後,倒入濕澱粉(分三次),等湯汁粘稠即可出鍋。出鍋之前淋入少量麻油。

做法二

1.將海參切成兩半。冬筍切成片。

2-勺內放開水,將海參放入勺內焯透撈出,潷淨水

3.勺內放熟豬油,油燒至七成熱時,將海參放入油內炸一下撈出。

4.勺內放油,燒熱時用蔥,薑塊艙鍋,放入冬筍片,加醬油,雞湯,味精、紹酒、花椒水,再將炸過的海參放入勺內,加白糖燒開後,取出蔥、薑塊,用濕澱粉勾芡,淋熟豬油翻個出勺即成。

做法三

1.泡發後的海參用淨水煮10至15分鐘

2.起油鍋爆炒蔥,薑,蒜

3.加入剛剛煮好的海參(煮海參的水一起倒入),加適量冰糖,鹽,醬油。同時一點澱粉進行勾芡。

4.等湯汁收幹,即可。