尿酸高能吃紅薯嗎？

很多人在平時都會遇到尿酸高的問題，尿酸高也就是痛風，絕大多數的痛風患者在飲食方面需要特別注意，適當的調節才能對身體有好處。目前來看適當的吃紅薯是可以的，不用擔心會對身體有影響，而且吃紅薯多飲水能增加患者免疫力。

痛風患者 目前認為可以吃紅薯，尿酸和血脂都不會受到紅薯之類的澱粉食物影響 。尿酸高一般是由於飲食而引起的，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。

多飲水，多食蔬菜水果。高尿酸人的飲食，吃肉、魚時應煮後去湯。因為50%的嘌呤均溶于水中。如果檢查出來患有高尿酸高，此時在飲食上需要注意了，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，

比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排泄，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。