營養飲食

番茄雞蛋面的做法是什麼

番茄雞蛋面是一種常見的主食,因其食材簡單,易於操作,同時又具有豐富的營養價值,味道鮮美可口,受到廣大朋友的喜歡。還可常作為夜宵進行享用,那麼,番茄雞蛋面的做法是什麼呢?

首先,選購新鮮的番茄,將其清洗乾淨後,切成適當大小的塊狀。購買新鮮的蔥,清洗乾淨後,先切成段,再切成蔥末。把雞蛋打入一乾淨容器中,進行攪拌。然後在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入蔥末進行爆炒,加入攪拌好的雞蛋液,不停地翻動炒制,以免糊鍋,直至雞蛋呈金黃狀盛出。
接下來,在一乾淨容器中加入適量的麵粉,加入適量的水,充分攪拌,根據實際情況加水亦或是加麵粉,再打入雞蛋,可以增加面的筋道感,充分攪拌揉成麵團後用保鮮膜封住,醒30分鐘。之後,可根據自身喜好決定麵條的寬窄和厚薄,用擀面狀把麵團擀成適當厚度,再用刀切成適當寬窄的條狀,撒上麵粉,用手散開切好的麵條煮,以免粘在一起。
最後,在鍋中加入適量的油,等油熱後,加入蔥末爆炒,再加入切好的番茄,搗碎後加入炒好的雞蛋,再加入適量的水,煮沸後,再加入切好的麵條,煮開後,放入鹽、味精等調味品,便可盛出享用。 
美味的番茄雞蛋面就製作完成了,其中食材都是比較常見,家中常必備的,而且若是買好的麵條,更加簡化了製作步驟,特別適合在家中食用,不僅美味可口,還富有營養價值,是在家可嘗試製作的一種絕佳食物。